冬春季谨防诺如
六安市疾控中心温馨提示
轮状病毒来袭
冬春季节，不仅是呼吸道疾病的高发期，也是各类病毒性腹泻的“暴发期”，近日，市疾控中心监测数据显示，诺如、轮状等病毒引起的感染性腹泻病例呈上升趋势，托幼机构、学校、养老院等人员密集场所发生聚集性疫情的风险增加。加之春节临近，走亲访友、聚会聚餐等活动增多，为了帮助广大市民科学认识、有效预防此类疾病，特发布冬春季腹泻防控科普指南。
一、认识两大“腹泻元凶”
诺如病毒：又称“冬季呕吐病”，传染性强，极少量病毒即可引起感染。主要症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。病程通常较短，持续2-3天。
展开剩余72%轮状病毒：主要侵袭婴幼儿，是导致5岁以下儿童严重腹泻最常见的原因。典型症状为发热、呕吐和水样便，严重时可导致脱水。
二、传播途径：看不见的威胁
诺如病毒、轮状病毒的传染性强，全年龄段人群均可感染，儿童因免疫力较弱更易“中招”，它的主要传播途径有三种：
-粪口途径：部分人群卫生习惯欠佳，接触污染物品后（如门把手、玩具、餐具、衣物、地面等）未洗手就吃喝；或者食用被病毒污染的食物和水。
-气溶胶传播：患儿呕吐、腹泻时，病毒会随呕吐物、粪便形成气溶胶，并扩散到空气中，他人吸入后可引起感染。
-密切接触：直接接触感染者的呕吐物、粪便，或感染者使用过的物品后，未及时洗手并触摸口鼻黏膜部位，也可能被传染。
三、科学预防：构筑健康防线
1.个人防护要点
-勤洗手：使用肥皂和流动水，按照“七步洗手法”认真洗手，特别是在如厕后、进食前、准备食物前。
-注意饮食：饮用开水，食物彻底煮熟，生熟分开处理，不吃生冷食物。
-加强锻炼：适度运动，增强身体抵抗力。
-症状应对：出现呕吐、腹泻症状时，及时就医并居家休息，避免带病上班上学。
2.家庭防护措施
-环境消毒：使用含氯消毒剂对患者呕吐物、排泄物污染的环境和物品进行消毒。
-通风换气：每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。
-隔离措施：患者应使用独立餐具和卫生间（如条件允许），症状消失后仍需隔离72小时。
3.集体单位防控
托幼机构、学校等应加强晨午检，发现病例及时隔离；做好日常清洁消毒；加强健康教育，提高师生防病意识。
构建健
康防线
四、科学应对：不慎感染怎么办
1.及时就医：出现严重呕吐、腹泻、脱水症状（如尿量减少、口干、站立时头晕）应及时就医。
2.补充水分：使用口服补液盐预防和纠正脱水，避免单纯饮用白开水或含糖饮料。
3.合理饮食：继续进食易消化食物，婴幼儿继续母乳或配方奶喂养。
4.避免滥用药物：不自行使用抗生素，抗病毒药物需遵医嘱使用。
5.疫苗接种：轮状病毒疫苗可有效预防婴幼儿轮状病毒感染，建议适龄儿童接种。
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